손목 통증의 원인과 해결 방법은 무엇인가요?

신OO • 2024.02.18

손목이아파요왜그렇까요?

처방약
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처방약 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.18

    손목 통증의 원인은 다양하며, 반복적인 움직임, 손목에 가해지는 스트레스, 염좌, 골절, 관절염, 손목터널증후군, 힘줄염 등 여러 가지가 있을 수 있어요. 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 많은 경우 손목에 무리가 가서 통증이 발생할 수 있습니다. 정확한 원인이나 의심되는 질환을 파악하기 어려운 점 양해 부탁드려요. 통증이 심하거나 지속되면 가까운 정형외과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요. 가벼운 통증이라면 휴식을 취하고, 손목을 사용하는 활동을 줄이며, 필요하다면 손목 보호대를 착용하는 것도 도움이 될 수 있어요. 또한, 상비약 중 타이레놀과 같은 약을 복용해 볼 수 있으나, 진통제 보다는 근육이 수축되고 손 또는 발의 과도한 긴장으로 인해 통증이 느껴질 수 있어 손발을 따뜻하게 해주면서 5-10분 만이라도 간단한 마사지나 스트레칭, 혈액순환이 될 수 있도록 해주는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

    꼭 확인해주세요.

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