손목 통증의 원인과 해결 방법은 무엇인가요?
손목이아파요왜그렇까요?
손목이아파요왜그렇까요?
손목 통증의 원인은 다양하며, 반복적인 움직임, 손목에 가해지는 스트레스, 염좌, 골절, 관절염, 손목터널증후군, 힘줄염 등 여러 가지가 있을 수 있어요. 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 많은 경우 손목에 무리가 가서 통증이 발생할 수 있습니다. 정확한 원인이나 의심되는 질환을 파악하기 어려운 점 양해 부탁드려요. 통증이 심하거나 지속되면 가까운 정형외과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요. 가벼운 통증이라면 휴식을 취하고, 손목을 사용하는 활동을 줄이며, 필요하다면 손목 보호대를 착용하는 것도 도움이 될 수 있어요. 또한, 상비약 중 타이레놀과 같은 약을 복용해 볼 수 있으나, 진통제 보다는 근육이 수축되고 손 또는 발의 과도한 긴장으로 인해 통증이 느껴질 수 있어 손발을 따뜻하게 해주면서 5-10분 만이라도 간단한 마사지나 스트레칭, 혈액순환이 될 수 있도록 해주는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
손목통증 이 있어서 문의합니다 사진에서 왼쪽 손목에 통증이있어서 손목을 돌리거나 힘을주면 아픕니나 저리는 증상은 없구요 오른쪽손목은 손등에 있는 중지와 검지를 움직일때 힘줄이 댕기는느낌이들면서 통증이있고 검지손가락이 저립니다. 내일 병원갈건데 원인이 무엇일까요?
오른쪽 손목 부분이 무거운 물건을 들거나 손목을 트는 행동을 할때 찌릿하고 아픕니다
손목통증이 너무심한대 치료방법은 무엇이있나요?