아침에 일어나자마자 온수로 샤워 하면 좋은 점이 뭐가 있을까요?

아침에 온수로 샤워하면 좋은 점은 무엇인가요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2024.10.24

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아침에 온수로 샤워하는 것은 몇 가지 긍정적인 효과가 있습니다. 우선, 온수 샤워는 혈액 순환을 촉진하여 몸을 빠르게 깨우고 활력을 줄 수 있습니다. 이는 아침에 느낄 수 있는 뻣뻣함이나 통증을 완화시키는 데에도 도움이 됩니다. 또한, 온수는 피부의 모공을 열어주어 세정 효과를 높이고 피부를 깨끗하게 유지하는 데에도 기여합니다. 마지막으로, 온수 샤워는 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 만들어 하루를 긍정적으로 시작하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

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