통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.09.13

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 손목, 어깨, 목 등의 통증은 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있어요. 손목과 상체를 많이 쓰는 작업을 하는 경우라면 충분히 있을 수 있는 증상이지만 작업 도중 휴식을 꼭 취해주시고, 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 될 수 있어요. 말씀하신 손목터널증후군은 손목 통증과 함께 엄지, 검지, 중지 손가락이나 손바닥 쪽의 저림, 통증, 이상 감각 증상이 나타난다면 의심해 볼 수 있어요. 증상이 비교적 가벼운 초기에는 손목 사용을 줄이거나 부목을 사용하여 고정하고, 소염진통제 복용과 스테로이드 주사 처치 등을 시도해 볼 수 있지만 이러한 비수술적인 치료를 몇 개월 간 지속하였음에도 증상 호전이 없거나 오히려 악화되는 경우에는 수술적 치료를 고려해야 한다고 하니, 통증이 있으실 때 정형외과나 통증의학과 등에서 진료 받아보시면 좋을 것 같아요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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