불면증과 수면장애로 정신과진료를받고수면제를 먹어야 잘수있어요 먹은지는1년이 넘었구요 술먹든안먹든 자기전에 꼭 먹고잤습니다.현재 천식약도 복용중이고 언젠가부터 수면제에 의지하게되었다고해야할까요?최근들어 술을먹고 잠결에소변을지린적이있고,술을안먹었는데도 소변을 지린적이있습니다.너무당황스럽기도하고 어떻게해야할까요? 누구에게말도못하고 어디병원을가야하며 방법을좀찾고싶어요 이런제가 갑자기무섭습니다
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수면제 의존과 소변 지림 증상은 심리적, 신체적 건강 문제를 나타낼 수 있으므로 전문적인 도움을 받는 것이 중요합니다. 수면제를 장기간 복용하게 되면 의존성이 생길 수 있으며, 이는 수면의 질을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 또한, 알코올 섭취는 수면제의 효과를 변화시키고 부작용을 증가시킬 수 있으며, 소변을 지리는 증상에도 영향을 줄 수 있습니다.
첫째, 수면제 의존 문제를 해결하기 위해서는 처음 수면제를 처방해 준 정신건강의학과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 수면제 복용을 점진적으로 줄이고 다른 치료 방법을 제안할 수 있습니다.
둘째, 소변을 지리는 증상은 비뇨기과 진료를 통해 평가받아야 합니다. 알코올 섭취와 관계없이 발생하는 경우, 다양한 원인이 있을 수 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요합니다.
셋째, 천식약 복용 중이라면, 해당 약물이 수면제나 소변 지림 증상에 영향을 주는지 알아보기 위해 호흡기내과 의사와도 상담해야 합니다.
넷째, 생활습관 개선도 중요합니다. 알코올 섭취를 줄이고, 규칙적인 수면 습관을 갖는 것이 도움이 될 수 있습니다.
다섯째, 심리적인 스트레스가 증상에 영향을 줄 수 있으므로, 필요하다면 심리상담을 받는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
이러한 문제로 고민하고 계시다면, 우선 정신건강의학과와 비뇨기과에 방문하여 상담을 받으시길 권장드립니다. 전문가의 도움을 받아 적절한 치료와 관리를 시작하는 것이 중요합니다. 혼자 고민하지 마시고, 도움을 요청하세요.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
장기복용해도 의존성 안생기는 향정 수면제 있나요?
수면제 의존도가 심해서 중복처방(?)이 걸려서 수면제를 못 구하고 있어요. 수면유도제는 아예 안 들거나 불쾌한데 방법 좀 알려주실 수 있을까요 어떻게 잠이 드는 건지..!
제가 어제 실수로취침전 수면제약을 먹어야되는데 아침약을 어제저녁1시에 복용했어요 몸은피곤한데 잠이안와서 1시간만잤습니다 근데 아침약을먹어야할텐데 몇시쯤 복용해야하나요? 아니면 먹지말아야하나요? 다니는병원이 오늘문을열지않아서 문의드립니다
