발목에서 소리와 통증이 나는 원인은?
한OO • 2025.07.24
걸을때마다 발목에서 뚝뚝 소리가 나요 그리고 약간 아파요 힘은 줄수있어요
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.24error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목에서 뚝뚝 소리가 나고 통증이 있는 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.
주요 원인으로는:
- 발목충돌증후군 - 발목 안쪽이나 바깥쪽으로 트는 동작을 취했을 때 소리가 나고 통증이 발생할 수 있습니다.
- 부주상골증후군 - 발목의 구조적 변화나 불안정성으로 인해 소리가 날 수 있습니다.
- 인대나 근육의 손상 - 이전 부상으로 인한 인대 약화가 소리와 통증을 유발할 수 있습니다.
- 미세골절 - 작은 골절이 발생했을 경우에도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
힘을 줄 수 있다는 것은 다행스러운 부분이지만, 통증이 동반되고 있으므로 정확한 원인 파악을 위해 정형외과 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 의사는 엑스레이나 MRI 등의 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.
증상 완화를 위해서는 무리한 활동을 피하고, 발목을 지지해주는 적절한 신발 착용, 운동 전후 스트레칭을 통한 발목 유연성 유지가 도움이 될 수 있습니다.
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