고깃집 알바 후 손발 저림과 통증, 어디 병원 가야 하나요?

박OO • 2025.07.10

제가 어제부터 고깃집 알바를 시작했는데,알바시작후 허리통증과,손떨림,발이 압박스타킹 여러겹 신기거처럼 아프고,약간 알베긴거처럼 아프고,가만히 있어도 아프고,손은 음식 나를때,무거운거 들었다가 놨을때 손이 너무 떨리고,손끝이 저려요 알바 끝나고 집에 오면 발이랑,손이 너무아파요 진단명이랑,많이 아프면어디 병원 가야되는지 알려주세요.

응급의학과
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응급의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.10

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [응급의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 증상이 많이 불편하실 것 같습니다. 고깃집 알바를 시작하신 후 허리 통증, 손 떨림, 발 통증, 손끝 저림 등의 증상을 경험하고 계시네요.

    이러한 증상들은 장시간 서서 일하거나 무거운 물건을 반복적으로 드는 등의 강도 높은 육체 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 손의 떨림과 저림은 신경이나 근육에 무리가 갔을 가능성이 있고, 발과 허리 통증은 오랜 시간 서 있거나 부적절한 자세로 인한 근육 피로나 염증일 수 있습니다.

    증상이 지속되고 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 정형외과를 방문하시는 것이 좋겠습니다. 정형외과에서는 근골격계 문제에 대한 진단과 치료를 받으실 수 있습니다. 만약 손의 떨림이나 저림이 특히 심하다면 신경과 진료도 고려해볼 수 있습니다.

    당장 할 수 있는 조치로는 충분한 휴식을 취하고, 통증 부위에 냉찜질이나 온찜질을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 가능하다면 일하는 자세나 방법을 개선하여 신체에 무리가 덜 가도록 조정하는 것도 중요합니다.

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