식욕억제제와 다이어트, 악순환을 벗어나는 방법은 무엇일까요?

유OO • 2024.01.04

과체중 여자의 고민상담입니다 제가 키 170에 90키로정도를 유지하다가 올해 1년동안 70정도로 감량했습니다 90키로 유지할 때 식욕억제제를 많이 먹었는데(식욕억제제 안 먹었으면 100키로 넘었을것 같숩니다) 운동 병행하면서 식욕억제제를 끊은지 7개월 정도 됐습니다 70까지 감량이 되니 운동을 죽어라해도 식단을 다이어트 건강식으로 먹어도 한달에 1키로 빠질까말까 할 정도야서 스트레스를 많이 받아 식욕억제제가 또 생각이 납니다 식욕억제제에 또 손을 대면 또 끊기 힘들고 악순환에 들어갈까요 ㅠㅠ 어떻게 해야할지 모르겠어요 (목표는 정상체중임 65키로까지 빼고 싶습니다) 도와주세요 다이어트 때문에 몸과 정신이 모두 힘드네요

부작용다이어트약비만운동
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다이어트 관련 2개의 답변

  • 박동민 선생님
    경희참한의원
    2024.01.04

    안녕하세요 경희참한의원 박동민 한의사입니다^^ 가장 효과적인 고농축감비환 추천드립니다. 다이어트 시 가장 중요한 것은 식욕억제 및 지방분해입니다 이를 해결하고자 경희참한의원에서는 가장 효과적이고 비용도 저렴한 <경희참 고농축감비환>을 처방해드립니다^^ "경희참 고농축감비환"은 강력한 식욕억제효과 뿐만 아니라 대사량을 증가시켜 지방분해를 도와드립니다 이런 좋은 효과에 비해 부작용은 적고 비용도 저렴하니 진료요청 눌러주시면 편하게 상담해드리겠습니다. 또한 <고농축감비환>은 1~5단계로 단계가 세분화되어 있어 단순히 처방하는 것이 아닌 환자분의 체중, 다이어트 경험, 기저질환 등을 면밀히 고려하여 환자분에게 가장 알맞는 단계로 처방해드립니다. 부작용도 적고 효과가 좋은 편이라 소개 및 재처방이 많습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다 진료신청해주시면 자세한 상담 도와드리겠습니다 :)

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  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2024.01.04

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 부작용 위험이 높은 식욕억제제를 복용하기보다는 체중 감량에 일부 도움을 줄 수 있는 건강기능식품을 선택하여 복용하시고 운동량을 조금 더 늘려보시는 것이 어떨까요? 아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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