영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.17

  고혈압과 신장 기능 저하가 있는 상황에서 영양제를 섭취하고자 하실 때는 신장에 부담을 주지 않는 것이 중요합니다. 면역력과 혈관 건강을 위한 영양제를 고려하실 때는 다음과 같은 영양소를 포함하는 제품을 찾아보실 수 있습니다. 1. 오메가-3 지방산: 혈액 순환을 개선하고 염증 반응을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 오메가-3 보충제는 혈액 응고에 영향을 줄 수 있으므로 혈압약과의 상호작용을 주의해야 합니다. 2. 비타민 D: 면역 기능을 지원하고 뼈 건강에 중요합니다. 신장 기능이 저하된 경우 비타민 D의 활성화가 감소할 수 있으므로 적절한 보충이 필요할 수 있습니다. 3. 비타민 C: 항산화 작용을 하며 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 과다 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다. 4. 아연: 면역 체계의 정상적인 기능에 필수적인 미네랄입니다. 그러나 신장 수치가 높은 경우에는 특정 영양소의 섭취가 신장에 부담을 줄 수 있으므로, 영양제를 선택하고 섭취하기 전에 반드시 의사나 약사와 상담하는 것이 중요합니다. 특히, 신장 기능에 영향을 줄 수 있는 칼륨, 인, 나트륨 등의 섭취를 조절해야 할 수 있습니다. 만성 염증 상태가 있는 경우에는 전반적인 생활습관 개선이 중요합니다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리 등이 포함됩니다. 또한, 고혈압과 신장 기능에 대한 정기적인 모니터링과 의사의 지시에 따른 약물 복용이 필요합니다.

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