나이아신아마이드 일일 권장량은?
박OO • 2025.12.23
나이신마이드 일일 권장량은 얼마인가요
영양제
나이신마이드 일일 권장량은 얼마인가요
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질문자님의 나이아신아마이드(나이신마이드) 일일 권장량에 대한 질문에 답변드리기 위해서는 추가 정보가 필요합니다. 나이아신아마이드는 비타민 B3의 한 형태로, 연령, 성별, 건강 상태에 따라 권장량이 달라질 수 있습니다.
일반적인 정보를 제공해 드리기 위해서는 질문자님의 연령대와 성별, 그리고 나이아신아마이드를 복용하시려는 목적(피부 관리, 영양 보충 등)에 대한 정보가 필요합니다. 이러한 정보를 추가로 제공해 주시면 더 정확한 답변을 드릴 수 있습니다.
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나이아신아마이드 10퍼센트 세럼 좁쌀여드름이나 붉은 뾰루지에 발라도 될까요? 자극없으면요

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안녕하세요. 비타민c, 나이아신아마이드와 레티놀을 함께 쓰려고 하는데요. 비타민c와 레티놀을 함께 쓰지 마라는 글들이 많네요. 그러므로 아침에는 나이아신아마이드와 비타민c만 바르고 저녁에는 나이아신아마이드와 레티놀만 바른다면 괜찮을까요? 감사합니다.
