이석으로 인한 잠을 잘 때 귀의 자세에 대해 궁금합니다.
김OO • 2024.03.23
왼쪽 귀의 이석이 떨어졌는데요 잠을 잘 때 왼쪽 귀쪽을 아래로 향해서 누워서 자야 하는지 아니면 반대로 오른쪽 귀쪽을 아래로 향해서 누워서 자야 하는지 궁금해요
이석증
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이비인후과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.24
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
이석증 환자의 경우, 잠을 잘 때 특정한 자세를 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 왼쪽 귀에 이석이 떨어진 경우, 일반적으로는 이석이 다시 원래의 위치로 돌아가지 않도록 하기 위해 영향받은 쪽, 즉 왼쪽 귀를 위로 향하게 하여 오른쪽으로 누워서 자는 것이 권장됩니다. 그러나 이는 개인의 상태와 증상에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 지침을 위해서는 이비인후과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문의는 귀의 상태를 정확히 평가하고, 개인의 증상에 맞는 최적의 수면 자세를 조언해줄 수 있습니다. 이에 대해서는 이전에도 언급했듯이, 보통 이석증을 진단받은 쪽의 반대방향으로 자도록 안내하고 있습니다. 이를 참고해주시면 될 것으로 보여요.
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이비인후과 관련 질문
자세로 잠을 청할 때 호흡에 대한 강박증, 치료 방법은?
지극히 개인적인 상담입니다. 예비남편과 서로 껴안는 자세로 잠을 청할시, 제 호흡과 상대방의 호흡이 너무 신경쓰여 잠을 제대로 잘 수가 없고 불안하며 상황을 회피하게 됩니다. 특히, 제가 호흡을 신경쓰고 있다고 느끼고 컨트롤 할 수 없다고 느끼는 상태에서 둘의 호흡이 겹치는 경우 , 강박증을 들킨 것 같은 (?) 느낌에 바로 눈이 떠져 다른 생각으로 돌립니다,, 5년전부터 불안장애(사회공포,우울) 로 정신과약 복용중이고 의사쌤과 함께 상담 및 단약 노력중입니다,, 남편과의 관계를 위해 꼭 필요한 과정이라고 생각되는데 어떻게 치료할 방법이 없을까요? 팁을 여쭙고자 합니다,,!
정신건강
공황장애
불면증
+32024.02.10비염으로 인한 귀 막힘 증상과 귀 뚫리는 방법에 대해 궁금합니다.
비염인데 코는 한쪽씩 번갈아가면서 막히는건 알고있는데 혹시 귀도 한쪽씩 번갈아가면서 먹먹해질수있나요? 몇일동안은 오른쪽귀가 막힌느낌이 있었는데 지금은 또 왼쪽귀가 막힌느낌이 있어서요ㅜ 하품도해보고 침도몇번삼켜보고 물도마셔봤는데 안뚫려서요ㅜ혹시 코감기나 목감기로도 귀가 막힌느낌이 드나요? 귀 잘뚫리는 방법들다알려주시고 귀뚫리는 마시지도 알려주세요 비염이나 감기로 코막힌느낌이나 먹먹한느낌나는건 청력과는 관련없나요?
감기/몸살
비염
2024.05.03밤에 잠을 잠을 잘때 심장이 두근거리는데 스트레스로 인한 심근경색 가능성은?
밤에 잠을 잘때면 부정맥처럼 계속 심장이 두근되요 아이워치로 맥박을 보면 동리듬이라 나오지만 두근거릴때 파장의 변화는 있어요 심근교가 있다는데 스트레스로 인해서 그런걸까요 ㅜㅠ
내과
2024.10.26
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!