정신과 치료의 효과와 부작용, 피해 여부는 어떤가요? 부모님의 우려는 있을까요?

정OO • 2023.12.21

어느순간부터 눈물이 나오지 않고 울고 싶은 날엔 제 속에서 또다른 제가 우는 기분이 들어서 마음이 내려앉는 기분이 들 때가 많아 스스로 지칠 때가 많아요 피할 수 없는 힘든 일들이 오면 자해하는 것을 넘어 문고리에 끈을 달고 목을 단 적도 있고 옥상에서 떨어지고 싶다는 상상을 해요 그러다 보니 꿈에서도 남들이 자살하는 모습을 보는 꿀 때도 많고 생각이 어지러울 때도 많은 것 같아요 옛날엔 안 이랬던 것 같은데 이젠 사소한 거 하나하나 다 까먹기 시작하고 웃는 날도 없고 식욕이 없다가도 갑자기 폭식할 때가 너무 많아요 친구들을 보는 날이 없고 사람을 보는 날이라고 해 봤자 알바하는 날뿐이라 필요한 말 제외하고는 말을 거의 안 하는 편인데 원래 사람들이 힘들면 이런가요? 잠도 한 시간 30분마자 깨고 낮에 겨우 3시간 제대로 자요 정신과 치료를 받는 게 좋을까요? 정신과 치료를 받으면 나중에 피해 받는 게 없나요? 부모님께서 직장을 구할 때나 나중에 해가 된다고 하셔서요

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.21

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    추후에 정신과적인 진료나 상담이 좋지 않은 영향을 끼치게 되는 부분이 우려되어 현재 질문자님의 하루 하루를 견디어내는 것이 힘든 상황을 막는다면 이는 옳은 방법은 아니에요.
    또한, 정신과적인 치료나 상담이 앞으로 살아갈 나날들에 질문자님에게 좀 더 밝은 영향이 될 것으로 생각돼요. 또한, 혼자서 견디기 힘들고 지치는 상황에 부정적인 생각들이 반복된다면 전문가의 도움이 절실할 것으로 보이며, 단순한 상담 치료만으로 본인의 감정을 누군가에게 털어놓음으로써 조금은 더 마음이 나아지는 시간들이 될 수 있어요.
    따라서, 어려워하지마시고 현재 상황이라면 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 상담을 진행해보면 좋을 것으로 보여요:D

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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