불안장애로 약 복용 중, 헬스 전 카페인 부스터 섭취 가능한가요?

송OO • 2025.01.08

불안장애로 약을 복용하고 있는데 헬스 하기 전 카페인 부스터 섭취해도 되나요?

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정신건강 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.01.08
불안장애로 약을 복용하고 계시다면, 카페인 부스터와 같은 카페인이 함유된 제품을 섭취하는 것은 신중을 기해야 합니다. 카페인은 약의 효과를 방해하거나 부작용을 유발할 수 있으며, 불안 증상을 악화시킬 수도 있어요. 특히 정신건강의학과 약제와 카페인 음료를 함께 복용하면 약효가 저해되거나 부작용이 심하게 나타날 수 있습니다. 따라서 헬스를 하기 전 카페인 부스터를 섭취하고자 하신다면, 주치의나 정신건강 전문가와 상의하시는 것이 바람직합니다. 처방을 받은 병원에 방문하셔서 의료진에게 문의를 해보시는 것이 좋을 것 같아요.
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정신건강 관련 질문

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지금 불안장애로 약을 복용하고 있는데 운동 할 때 카페인 부스터 섭취해도 될까요?

정신건강의학과공황장애불안장애

1개의 답변

2025.01.08

카페인 섭취량 줄이면 수면 질 개선 가능할까요?

수면 시간이 평소에 적어 더 깊게 자고 싶은데요. 제가 평소에 카페인 섭취량이 많습니다. 카페인 200mg 알약으로 섭취할 정도로요. 그래도 카페인 지속시간에 따라 수면 전 6~8시간 전까지만 섭취하라고 해서 시행하고 있습니다. 다름이 아니라 오전 중에 마시는 카페인의 용량을 줄이는 것으로 수면의 질 혹은 피로감이 지금보다 더 개선될 수 있을까요? 인스턴트 커피 (카페인 40mg)을 한 포 씩 타서 마시는 걸로 카페인 양을 줄여볼까 고민 중입니다.

정신건강의학과

1개의 답변

2024.03.06