고1여자입니다 생리를 하면 생리통이 같이 오는데요 3번 2번 꼴은 생리통이 좀 심하게 와요 그래서 학교 수업중에도 조퇴 한적이 몇번있고 산부인과까지가서 초음파도 했어요 그냥 수액이랑 약 처방 받고 말았는데 요즘에도 가끔 약먹어도 쉽게 통증이 가라앉지 않을때가 있어요 생리통 어떻게 줄이나요?
1개의 답변
생리통이 심한 경우에는 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다:
온찜질: 아랫배에 온찜질을 해주면 혈액순환을 도와 생리통 완화에 도움이 됩니다.
규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사: 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사는 생리통 완화에 도움이 됩니다.
스트레스 관리: 스트레스는 생리통을 악화시킬 수 있으므로 스트레스를 감소시키는 것이 좋습니다.
충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시는 것이 중요합니다. 탈수는 생리통을 더 심하게 만들 수 있습니다.
영양 관리: 칼슘, 마그네슘, 오메가-3 지방산이 풍부한 식단을 섭취하고, 카페인과 소금 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
진통제 복용: 생리통이 심하다면 산부인과에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것을 권유 드려요. 진통제 복용을 통한 통증 조절이 필요할 수 있습니다.
경구피임약: 생리통이 심해서 일상생활에 지장이 있다면 경구피임약 복용을 고려해볼 수 있습니다. 가까운 산부인과에 내원하셔서 상담 받아보시는 것을 권유 드려요.
침술이나 마사지: 일부 여성들은 침술이나 마사지가 생리통 완화에 도움이 된다고 보고합니다.
통증이 지속되거나 심해지면: 산부인과 전문의와 다시 상담하여 추가적인 검사나 치료를 받는 것이 중요합니다.
약물을 복용하고도 통증이 가라앉지 않는다면, 산부인과 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 생리통이 심하여 일상생활에 지장을 주는 경우에는 내시경 검사나 추가적인 호르몬 검사를 통해 다른 원인을 배제하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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고2 여학생입니다. 중2 쯤에 생리를 시작했고 저번 달까지만 해도 생리통은 아예 없었습니다. 진짜 정말 아픈 것은 하나도 없었는데 이번 달에 생리를 시작하니 배가 쥐어짜는 것처럼 너무 아프네요.. 생리통이라고 생각하고 타이레놀을 아침에 한 번 저녁에 한 번 두 번 먹었습니다. 그런데 생리통이 아닐까봐 걱정이 되네요 생리통이 이렇게 갑자기 생길 수도 있는 건가요? 생리통이 아니라면 무엇일까요? 병원을 가봐야하는 걸까요?
통증생리통중1 여자아이, 며칠 전 학교에서 편의점에서 쓰는 것 같은 플라스틱 의자에 앉으려다 넘어지면서 팔걸이 부분이 항문과 사타구니에 찔렸습니다. 자전거 가운데 프레임에 실수로 앉았을 때와 같다고 보시면 됩니다. 참을만하규 나아질 거라 생각해서 말을 안하고 있었다네요. 그러다가 어제 대소변 볼 때 극심한 통증을 호소했고요. 어젯밤에 진통제로 펜잘 1일 먹였어요. 병원을 가려는데 산부인과를 가야할지 항문외과를 가야할지 모르겠습니다.
통증기타통증원래 안이랬는데 요즘들아 생리통(허리아프고,오심있음)이 심해졌어요 약먹어도 효과가 없을때도 있어요(있을 때도 있음)산부인과를 직접 가봐야할까요? 24살 입니다
여성질환생리통