식초가 위통과 속쓰림에 영향을 주나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.16

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  네, 가능합니다. 식초는 산성 성분이 강하여 위산을 자극할 수 있습니다. 특히 역류성 식도염이 있는 경우, 식초를 많이 섭취하면 위산 역류를 악화시킬 수 있어 위통과 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 역류성 식도염은 가슴에 타는 듯한 감각과 답답함, 명치 부근의 통증, 메스꺼움, 흉통을 포함하여 음식이나 위산의 역류, 속쓰림, 목의 이물감, 잦은 기침 등의 증상이 나타날 수 있어요. 증상이 완전히 회복될 때까지는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요. 또한, 식후 바로 눕는 행동 역시 위에 좋지 않기 때문에 가급적 피하셔야 통증을 완화할 수 있다고 해요. 증상이 지속되거나 심해지면 가까운 내과에 방문하거나 앱 내 의사의 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하시는 걸 권유드릴게요. 전문의와 상담을 통하여 적절한 관리 방법을 찾아 보시는 것을 가장 권장해요.

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