춥지 않은데 자주 오한이 오는 이유는?

다이어트 중 몸이 아파서 손발이 춥고 오한이 오는데, 무슨 일이죠?

다이어트 한다구 요즘 곤약밥 잘먹는데 어제도 곤약밥먹고 닭가슴살 먹고 하다가 한 3시간뒤부터 명치랑 배가 너무 아팠고 체했다 싶어서 소화제랑 까스활명수까지 먹고 그래도 가시지 않아서 자고 일어나면 괜찮겠지 싶어 자는데 새벽에 손발이 춥고 오한이와서 땀을 한바가지 흘리고 일어났어요 .. 아직도 약간 몸에 힘이없고 땀도나고 명치는 괜찮은데 배는 계속 아픕니다 ㅜㅜ 단단히 체한건가요 ㅠㅠ ? 토는 하지않고 응가도 안마려워요 ㅠ