운동 영양제 같이먹어도될까요?

익명 • 2023.07.28

운동을 제대로 시작해보려는데 BCAA 아르기닌 크레아틴 msm 밀크씨슬을 같이 복용해도 문제없을까요? 그리고 유산균 비타민 마그네슘도!

부작용상호작용학생직장인

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.07.28
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 특별히 문제가 있는 조합으로 보이지는 않아요. 다만 유산균은 아침 공복에, 지용성 비타민은 식후에, 마그네슘은 저녁에 복용하시는 것이 좋은 등 약간 시간 차이는 두시는 것이 효과적일 수 있어요. 또 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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영양제 관련 질문

영양제 같이 먹어도 되나요?

프로폴리스랑 멀티비타민인데 같이 먹어도 될까요??

영양제

1개의 답변

2023.08.11

이소트레티노인이랑 영양제 같이 먹어도 될까요?

제가 이소트레티노인 약인 트레인을 하루 1알씩 복용중인데, 제가 원래 종합비타민, 판토텐산, 유산균 영양제를 먹고있었는데, 이 세가지 영양제랑 트레인을 같이 먹어도 될까요? 찾아보니 비타민a는 이소트레티노인 계열 약이랑 같이 먹으먼 안된다고 하는데 그럼 종합비타민 말고 판토텐산, 유산균은 어떤가요?