식이요법 중인데 김말이 간식으로 먹어도 되나요?

박OO • 2024.11.16

당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 있고 칼륨은 괜찮으나 크레아티닌이 1.98입니다. 식이요법중인데 간식으로 김말이 조금 먹어도 되는지요? 좋은 답변을 부탁드립니다.

고혈압당뇨고지혈증콜레스테롤지방간

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닥터나우 AI
2024.11.16
김말이는 튀김 요리로, 기름기가 많고 칼로리가 높은 음식입니다. 당뇨병, 고지혈증, 고혈압을 가지고 계시고 신장 기능에 문제가 있으신 상황에서는 기름진 음식과 고칼로리 음식을 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 김말이에는 나트륨 함량이 높을 수 있어 혈압 관리에도 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서, 김말이를 간식으로 드시는 것은 권장하지 않습니다. 대신에, 신선한 과일이나 채소, 견과류와 같은 건강한 간식을 선택하시는 것이 좋습니다. 식이요법을 통해 건강을 관리하는 것이 중요하므로, 식단 조절에 신경 쓰시기 바랍니다. 만약 과일을 선택하실 때는 당뇨 관리를 위해 혈당 지수가 낮은 과일을 선택하시는 것이 좋습니다. 역류성 식도염이 있는 경우에는 산이 많은 과일류는 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 칼륨 수치가 괜찮다고 하셨지만, 신장 기능 저하가 있으신 경우에는 칼륨 섭취에도 주의가 필요합니다. 정기적인 검진과 의사의 상담을 통해 개인의 건강 상태에 맞는 식단을 유지하시는 것이 중요합니다.
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