손목에서 소리와 통증이 나는 원인은?
왼쪽 손목도 가아끔 그러는데 오른쪽 손목은 그냥 돌릴 때마다 뚜둑 뚝 소리가 나고 다치지도 않았는데 자꾸만 통증이 있네요.. 왜 그러는걸까요? 왼쪽손목->결절종 오른쪽손목-> 이유를 모르겠음 오른쪽 발목->접질림 염증 (4주째 안낫는 중)
왼쪽 손목도 가아끔 그러는데 오른쪽 손목은 그냥 돌릴 때마다 뚜둑 뚝 소리가 나고 다치지도 않았는데 자꾸만 통증이 있네요.. 왜 그러는걸까요? 왼쪽손목->결절종 오른쪽손목-> 이유를 모르겠음 오른쪽 발목->접질림 염증 (4주째 안낫는 중)
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손목에서 소리가 나고 통증이 있어 불편하실 것 같습니다.
손목에서 소리가 나고 통증이 발생하는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 손목 관절 내 활액막의 변화, 건초염, 관절염, 손목터널증후군 등이 주요 원인일 수 있습니다. 특히 손목을 돌릴 때 '뚜둑', '뚝' 소리가 나는 것은 관절 내 인대나 건이 뼈 위를 지나가면서 발생하는 소리일 가능성이 높습니다.
다치지 않았는데도 통증이 있다면 반복적인 손목 사용, 잘못된 자세, 또는 과도한 압박 등으로 인한 미세 손상이 누적되었을 수 있습니다. 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 등 일상적인 활동에서도 손목에 무리가 갈 수 있습니다.
증상이 지속된다면 정형외과나 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악을 위해 X-ray나 초음파 검사 등이 필요할 수 있습니다.
증상 완화를 위해서는 손목에 무리가 가는 활동을 줄이고, 찜질이나 가벼운 마사지를 시도해볼 수 있습니다. 하지만 이러한 자가 관리로 증상이 호전되지 않는다면 전문의의 진단과 치료가 필요합니다.
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손목을 돌릴때는 소리가 거의 안나는데 아래 사진 처럼 팔을 돌리면 딱 소리가 나거든요? 원래 제가 팔꿈치가 안 좋아서 팔꿈치에서 나는 소린가 손목에서 나는 소린가 헷갈리는데 손목을 돌릴때 소리가 안나도 팔을 돌릴때 tfcc에서 소리가 날 수 있나요? 딱히 통증은 없습니다.

방금 등이 가려워서 긁으려다가 꺾어지고 손목에서 뼈 소리가나서 손목을 만졌는데 두둑하면서 뼈가다시 돌아왔나봐요 움직일때 통증은 없고 소리도 안나는데 병원안가도되겠죠?

요즘 오른쪽 손목에서 소리가 나네요 통증은 전혀없고 소리도 크지않고 일상생활에 지장은 없는데 운동을 계속 해도 괜찮을까요?
