대학병원 심장검사 정상인데 자려고 하면 심장빨리 뛰는 이유는?
대학병원에서 심장검사 결과 정상이라고 했는데 자려고 누우면 심장이 빨리 뛰어서 잠을 못 자겠어요ㅠㅠ왜그런걸까요?
대학병원에서 심장검사 결과 정상이라고 했는데 자려고 누우면 심장이 빨리 뛰어서 잠을 못 자겠어요ㅠㅠ왜그런걸까요?
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
심장검사 결과가 정상이라고 하더라도, 잠자리에 들 때 심장이 빨리 뛰는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 이러한 증상은 스트레스, 불안 등 심리적인 요인으로도 발생되지만 신체적인 기능의 이상으로도 발생될 수 있어요. 특히 잠자리에 들기 전에 걱정거리나 불안한 생각이 많을 경우 이러한 증상이 나타날 수 있어요.
또한, 카페인이나 알코올 섭취, 흡연 등의 생활습관, 갑상선 기능 항진증이나 저혈당과 같은 다른 건강 문제들도 심박수 증가를 유발할 수 있어요.
이러한 증상이 지속되거나 걱정이 된다면, 심장내과 또는 내과 전문의와 상담하여 추가적인 평가를 받는 것이 좋아요. 또한, 스트레스 관리, 카페인 섭취 줄이기, 취침 전 이완 기법 등 생활 습관을 개선해 보는 것도 도움이 될 수 있어요.
그러나, 심장검사 결과가 정상이라면 심리적인 요인일 가능성도 배제할 수는 없어요. 이 경우에는 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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