대학병원 심장검사 정상인데 자려고 하면 심장빨리 뛰는 이유는?

황OO • 2024.05.01

대학병원에서 심장검사 결과 정상이라고 했는데 자려고 누우면 심장이 빨리 뛰어서 잠을 못 자겠어요ㅠㅠ왜그런걸까요?

공황장애불면증스트레스불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.05.01

    심장검사 결과가 정상이라고 하더라도, 잠자리에 들 때 심장이 빨리 뛰는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 이러한 증상은 스트레스, 불안 등 심리적인 요인으로도 발생되지만 신체적인 기능의 이상으로도 발생될 수 있어요. 특히 잠자리에 들기 전에 걱정거리나 불안한 생각이 많을 경우 이러한 증상이 나타날 수 있어요. 또한, 카페인이나 알코올 섭취, 흡연 등의 생활습관, 갑상선 기능 항진증이나 저혈당과 같은 다른 건강 문제들도 심박수 증가를 유발할 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 걱정이 된다면, 심장내과 또는 내과 전문의와 상담하여 추가적인 평가를 받는 것이 좋아요. 또한, 스트레스 관리, 카페인 섭취 줄이기, 취침 전 이완 기법 등 생활 습관을 개선해 보는 것도 도움이 될 수 있어요. 그러나, 심장검사 결과가 정상이라면 심리적인 요인일 가능성도 배제할 수는 없어요. 이 경우에는 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.

    꼭 확인해주세요.

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