여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.28

  유산균 복용 후 피부 변화와 장 불편감은 개인마다 다르게 나타날 수 있어요. 유산균은 장내 미생물 환경을 개선하는 데 도움을 줄 수 있지만, 초기에는 장내 환경이 변화하면서 일시적으로 불편감을 느낄 수 있어요. 이는 흔히 "적응 과정"으로 간주되며, 몇 주 정도 지나면 증상이 완화되는 경우가 많아요.

  피부 변화와 관련해서는 유산균이 간접적으로 영향을 줄 수 있어요. 장 건강이 개선되면 피부 상태도 좋아질 수 있지만, 피부에 고름이나 피지성 변화가 생기는 것은 디톡스 작용이라기보다는 다른 원인일 가능성이 높아요. 피부 발진은 '두드러기'라고도 일컬으며 일종의 알레르기 반응일 수도 있는데요. 두드러기는 피부 또는 점막에 일시적으로 나타나는 부종에 의해 발생하는 것인데요. 알레르기 반응(음식, 식품 첨가제, 약물 또는 벌레 물림)이거나 비알레르기 반응(약물, 신체 자극, 자가면역 질환) 등 기타 원인들이 다양해요. 유산균이 피부에 직접적으로 영향을 미치는 경우는 드물며, 특정 유산균 제품이 본인에게 맞지 않을 수도 있어요.

  유산균 복용 후 장 불편감이 지속되거나 피부 문제가 악화된다면, 복용을 중단하고 피부과나 내과 전문의와 상담하는 것이 좋을 것으로 보여요. 유산균은 일반적으로 2~4주 정도 꾸준히 복용하면서 효과를 관찰하는 것이 권장되지만, 본인의 몸 상태에 따라 다를 수 있으니 증상이 심하다면 전문가의 도움을 받으세요.

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