식이장애 치료는 어떻게 받나요?

Question

식이장애가 있는 거 같습니다. 163cm 53kg 정상체중인데 49kg 정도가 되고 싶어서 굶거나 1일 1식을 하다가 폭식을 합니다.

한 번 폭식을 하면 배를 누르면 토할 것 같은 기분이 들 때까지 먹습니다. 먹고나면 엄청난 자괴감과 죄책감 현타가 옵니다. 먹토를 시작한지 3일 되었습니다. 점점 손을 깊이 넣어 토를 하게 됩니다.

칼로리 강박이 매우 심해서 남과 같이 식사를 하는 게 두렵습니다. 친구와 되도록 밥 약속을 안 잡습니다.

1일 1식을 할 때면 밥 반공기만 먹습니다. 하루에 만보이상 걷고 주에 6번 정도는 헬스장에 늘 갑니다. 강박이 매우 심해서 하루라도 운동을 못하면 살이 찔까 걱정됩니다.

천국의 계단을 40분 정도 타는데 하루에 600칼로리를 소모하지 않으면 초조합니다.

병원에 방문하면 어떤 치료를 받으려나요? 아직 병원에 방문해보지도 못했습니다..

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

식이 장애가 의심되어 치료에 대해 문의주셨어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

지금 말씀하신 내용은 식이 장애의 전형적인 증상에 가까워 보여요.

음식 섭취를 제한하고 폭식 후 구토, 칼로리 강박 등의 증상은   단순한 다이어트가 아니라 섭식장애로 이어질 가능성이 크고, 지속되면 심각한 신체적·정신적 문제가 생길 수 있어요.

정신건강의학과를 방문하게 되면, 상담을 통해 이런 강박이 왜 발생하였는지 원인을 파악하고 이에 따라 치료를 진행할 수 있어요.
그리고 영양 상담이나 행동치료, 인지 치료, 약물 복용 등으로 치료를 할 수 있겠어요.

따라서 치료가 가능하니 병원 방문을 권하며, 지금까지 식습관 패턴 이나 빈도, 감정 변화 기록 등을 준비해 보시면 도움이 될 수 있으니 해 보시길 바래요.

질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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