집에서 더우면 몸에 두드러기 나는데 왜일까요?

Question

집에서 더우면 자꾸 몸에 두드러기 나는데 왜이러죠 밖에선 안그러는데

닥터나우 AI · Accepted Answer

더운 환경에서 두드러기가 발생하는 것은 '열 두드러기'라고 불리는 현상일 수 있습니다. 열 두드러기는 고온에 노출되었을 때 피부에 발생하는 알레르기 반응의 일종으로, 몸이 더워지면 피부에 있는 땀샘에서 땀을 배출하여 체온을 조절하려고 하는 과정에서 피부의 혈관이 확장되고, 일부 사람들은 이러한 변화에 대해 과민 반응을 보여 두드러기가 발생할 수 있습니다. 집에서만 발생한다고 하셨는데, 이는 집안의 온도가 상대적으로 더 높거나, 특정 환경적 요인 때문일 수도 있습니다. 예를 들어, 집안의 습도가 높은 경우 땀 배출이 원활하지 않아 체온 조절에 영향을 줄 수 있습니다.

이러한 증상을 완화하기 위해서는 집안의 온도와 습도를 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 에어컨이나 선풍기를 사용하여 실내 온도를 낮추고, 과도한 습도를 피하기 위해 제습기를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 가볍고 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것도 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 몸의 면역력이 떨어지거나 피로를 잘 느낀다면 체력을 키우는 것도 도움이 될 수 있습니다. 적절히 운동을 하여 체력을 키워주시고, 비타민 등 영양제를 복용하시면 도움이 될 것으로 보여요.

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