스트레스 없을 때 생리통이 더 심한 이유는 무엇일까요?

Question

힘들고 바쁘거나 피곤한 달의 생리통은 거의 없는데 오히려 잠도 잘자고 스트레스 없을 때 생리통이 더 심해요. 이유가 무엇인가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리통의 강도는 개인마다 다르며, 스트레스, 과로, 수면 부족 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 스트레스가 적을 때 생리통이 더 심해지는 것은 몸이 다른 스트레스 요인에 집중하지 않아 생리통에 더 민감하게 반응할 수 있기 때문일 수 있습니다. 또한, 스트레스가 적을 때 몸이 이완되어 있어 통증을 더 강하게 느끼는 경우도 있을 수 있습니다. 이는 개인의 신체 반응에 따라 다르므로, 자신의 몸 상태를 잘 관찰하고, 생리통이 심할 경우 산부인과 전문의와 상담하여 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 생리통이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 경구피임약 복용을 고려해 볼 수도 있으며, 가까운 산부인과에 내원하여 상담을 받아보시는 것을 권장 드립니다.

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