숨 참는 습관이 폐기능 저하를 유발하나요?

안OO • 2025.04.24

지속적으로 숨 참는게 습관이 되면 폐기능저하가 오나요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.30

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 지속적으로 숨을 참는 습관이 반복되면 폐기능 저하로 이어질 가능성이 있을 수 있어요. 숨을 참는 행위는 폐에 산소 공급을 제한하고, 이로 인해 폐와 신체 조직에 산소 부족 상태를 초래할 수 있다고 해요. 또한, 장기적으로는 폐의 탄력성과 기능에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 숨을 참는 습관이 있다면 이를 줄이고 정상적인 호흡 패턴을 유지하는 것이 중요하며, 만약 숨 참는 습관으로 인해 불편함이나 건강 문제가 발생한다면 전문의와 상담해 보시는 것이 좋겠어요!

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