불안 증세로 인한 공황 발작 증상인가요?

박OO • 2024.03.27

이것도 공황 증세인가요.? 불안 우울 진단 받았습니다.. 현재 불안이 큰상태에서 자려고 했는데 몸에 오한이 있어 너무 춥고 몸이 떨리며 잠드려고 하면 발작이라 해야하나 몸이 깜짝 놀라며 깹니다.. 위 증상과 함께 속도 안좋은거 같은데 신체화까지 온걸까요.. 위 증상이 그저께도 나타났었습니다..

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    불안과 우울 증상으로 고생하고 계시군요. 말씀하신 증상들은 공황 발작과 관련이 있을 수 있습니다. 공황 발작은 갑작스러운 극심한 불안과 함께 다양한 신체 증상이 나타나는 것을 말합니다. 오한, 몸 떨림, 갑작스럽게 깜짝 놀라며 깨는 현상 등은 공황 발작의 일부 증상일 수 있습니다. 또한, 불안이나 스트레스가 신체 증상으로 나타나는 신체화 장애의 가능성도 있습니다.

    이러한 증상이 반복된다면, 신체적인 원인을 배제하기 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 불안과 우울 증상을 이미 진단받으셨다면, 현재 치료를 받고 계신 정신건강의학과 전문의나 상담가와 상의하여 증상 관리 방법에 대해 논의하시는 것이 좋습니다. 약물 치료, 인지행동치료, 명상, 운동 등 다양한 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다.

    만약 증상이 심해져서 일상생활에 큰 지장을 주거나 자해나 자살 생각이 든다면 즉시 응급실을 방문하거나 정신건강 위기 상담 전화를 이용해 도움을 요청하시기 바랍니다. 건강을 회복하시길 바랍니다.

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