고강도 운동 후 두통과 구토, 과로가 원인일까요? 타이레놀과 휴식으로 회복 가능한가요?
큰 휴식없이 몇달간 고강도로 운동해서 그런지 평소보다 다르게 아리는듯한? 근육통을 겪었습니다. 추석에 푹 쉬면 낫겠지 생각하고 대수롭지 않게 넘겼는데, 다음날 눈뜨고부터 두통이 점점 심해지더니 오후되고 구토까지 세번정도 했습니다. 근육통은 없어졌는데 두통때문에 타이레놀을 먹고 잤더니 오늘 좀 괜찮아졌긴 한데요, 그래도 두통이 가시질 않네요.. 토를 하고부터 아무것도 먹지않은 상태입니다. 찾아보니 과로 때문이라는데, 타이레놀 먹고 쭉 쉬면 나을까요?