갑자기 어지러움과 몸 떨림 원인은 무엇인가요?

박OO • 2025.10.10

원래도 운동을 즐겨했고 식사도 잘 챙겨하던 사람입니다.. 갑자기 그런 증상이 있어서 놀랐어요 운동말고는 의심해볼 만한 원인이 뭐기 있나요? 갑자기 어지러움과 몸 떨림이 있었다고 합니다

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.10

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    갑작스러운 어지러움과 몸 떨림 증상으로 놀라셨을 것 같습니다. 평소 운동도 즐기고 식사도 잘 챙겨 드셨다면 더욱 당황스러우셨겠네요.

    이런 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다:

    1. 신체적 원인:
    • 저혈당: 식사를 거르거나 운동 후 충분한 영양 보충이 안 된 경우
    • 탈수: 충분한 수분 섭취가 부족한 경우
    • 빈혈: 철분 등 영양소 부족으로 인한 경우
    • 갑상선 문제: 갑상선 기능 이상으로 인한 증상
    • 자율신경계 불균형: 스트레스나 피로로 인해 발생
    1. 정신적 원인:
    • 급성 스트레스나 불안
    • 과도한 피로나 수면 부족
    • 갑작스러운 정신적 충격
    1. 기타 원인:
    • 위장 장애: 소화 불량이나 위장 문제가 신경계에 영향을 줄 수 있음
    • 미네랄 결핍: 마그네슘, 칼륨 등의 부족
    • 일시적인 혈압 변동

    평소 건강관리를 잘 하셨더라도 일시적으로 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 갑작스러운 증상이라면 정확한 원인 파악을 위해 전문의의 진단이 필요합니다.

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