제가 19살인데 매일 12시간 이상 잠을 자서 고민입니다. 11시간 이상 자도 커피를 마시지 않으면 낮잠을 꼭 잘 정도로 피로도가 높고 기력이 없어요 아침에 일어나는것도 너무 힘들고요 딱히 우울증이나 스트레스를 많이 받는 것도 아닌데 간에도 이상이 없고요.. 벌써 3년째 이럽니다. 왜 이러는지.. 어떤 검사를 어디서 받을 수 있는지 궁금합니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 19살이시고 매일 12시간 이상 잠을 자면서 피로감과 기력 저하를 느끼고 계시는군요. 이러한 증상은 만성피로증후군이나 수면과다증 등의 수면 장애, 혹은 다른 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다.
우선, 내과를 방문하여 기본적인 혈액 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 갑상선 기능 검사나 빈혈 검사 등을 통해 피로의 원인을 찾을 수 있습니다. 또한, 수면의 질이 떨어져 긴 수면 시간에도 피로하고 졸음이 올 수 있으므로, 수면다원검사 등의 진행이 가능한 수면클리닉에서 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다. 이 검사는 수면의 질과 패턴을 분석하여 수면 무호흡증이나 다른 수면 장애를 진단하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
또한, 우울증이나 불안장애 등의 정신 건강 문제의 가능성도 배제할 수 없으므로, 정신건강의학과 상담을 받아보시는 것도 고려해볼 수 있습니다. 가까운 병원이나 종합병원에서 이러한 검사를 받을 수 있으며, 먼저 내과를 방문하여 상담 후 필요한 검사를 진행하는 것이 좋습니다. 건강 상태에 대한 정확한 진단을 받기 위해 전문의와 상담하시길 권장드립니다.
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다리가 매일 저린듯이 피곤하고 자주 뭉쳐요 마사지기 등으로 매일같이 풀어줬는데도 다음날 되면 똑같아요 다리 때메 피로감을 많이 느껴요 챙겨먹어야 할 영양제나 하지정맥류 검사 같은 걸 받아봐야 할까요? 만약 검사를 받아야 한다면 하지정맥류 검사는 어디서 받을 수 있는지도 알려주시면 감사해요
코로나 감염 7일차가되어 자가격리는 해제되었는데요 현재 조금 산책을하거나 운전을 하면 어지럽고 속이울렁거리고 무기력한 피로감이 느껴집니다. 물론 당연히 다른데 이상은 없는지 병원을 방문해서 검사를 받아봐야 하겠지만 임상적으로 코로나 감염 후유증으로 남는 어지러움이나 피로 무기력감은 시간이 어느정도 지나야 좋아지는지 알 수 있을까요?
19살 남성이고 최근 잠이 계속 오고 대충 노곤노곤하다가 누우면 바로 잠들수있는 그런 피로와 예전보다 몸에 힘이 없고 의욕이 사라진것같아요 증상은 일주일 좀 더 지속된 것 같은데 주말기준 저녁 12시쯤 자서 10시에 일어나고 또 낮잠 2~4시간 자는데 특별한 이상이 있는건가요? 그리고 많이자면 좋나요?
