남성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.29
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혀를 열심히 닦아도 하얀 부분이 완전히 없어지지 않아 고민이 되시는군요.

  혀의 표면에는 미세한 돌기(유두)가 있어 그 사이에 음식 찌꺼기, 박테리아, 벗겨진 구강 내 세포들이 끼면서 백태가 생기게 됩니다. 이 백태는 혀 클리너로 어느 정도 제거할 수 있지만, 혀의 구조적 특성 때문에 완벽하게 하얀 부분이 없어지지 않는 것이 정상입니다.

  혀의 표면 자체가 약간 하얀빛을 띠는 경우도 있어서, 아무리 닦아도 완전히 분홍색이 되지 않을 수 있습니다. 너무 세게 닦으면 오히려 혀 표면이 손상될 수 있으니 적당한 강도로 닦는 것이 중요합니다.

  구강 건강을 위해서는 식사 후 부드럽게 혀를 닦고, 물을 충분히 마셔 입 안을 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 또한 흡연이나 음주를 줄이고, 위염이나 역류성 식도염이 있다면 그에 대한 관리도 함께 하시면 도움이 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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