혈관에 영향 주는 혈당수치는 얼마인가요?
유OO • 2025.10.13
혈관에 영향이가는 혈당수치는 얼마부터인가요
당뇨
혈관에 영향이가는 혈당수치는 얼마부터인가요
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혈당이 혈관에 영향을 미치기 시작하는 수치는 일반적으로 공복 혈당 100mg/dL 이상부터라고 볼 수 있습니다.
구체적으로는:
혈당이 지속적으로 높게 유지되면 혈관 내벽이 손상되고, 염증 반응이 일어나며, 동맥경화가 촉진됩니다. 특히 당화혈색소(HbA1c)가 7% 이상으로 장기간 유지될 경우 혈관 합병증 위험이 크게 증가합니다.
혈관 건강을 위해서는 정상 혈당 범위(공복 시 70-99mg/dL, 식후 2시간 140mg/dL 미만)를 유지하는 것이 중요합니다.
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