혈관에 영향 주는 혈당수치는 얼마인가요?
유OO • 2025.10.13
혈관에 영향이가는 혈당수치는 얼마부터인가요
당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.13
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
혈당이 혈관에 영향을 미치기 시작하는 수치는 일반적으로 공복 혈당 100mg/dL 이상부터라고 볼 수 있습니다.
구체적으로는:
- 공복 혈당 100-125mg/dL: 당뇨 전단계로, 이 시기부터 미세혈관에 영향을 주기 시작합니다.
- 공복 혈당 126mg/dL 이상: 당뇨병으로 진단되며, 지속될 경우 혈관 손상이 더 뚜렷해집니다.
- 식후 2시간 혈당 140mg/dL 이상: 내피세포 기능 장애가 시작될 수 있습니다.
혈당이 지속적으로 높게 유지되면 혈관 내벽이 손상되고, 염증 반응이 일어나며, 동맥경화가 촉진됩니다. 특히 당화혈색소(HbA1c)가 7% 이상으로 장기간 유지될 경우 혈관 합병증 위험이 크게 증가합니다.
혈관 건강을 위해서는 정상 혈당 범위(공복 시 70-99mg/dL, 식후 2시간 140mg/dL 미만)를 유지하는 것이 중요합니다.
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만성질환 관련 질문
감기몸살이 혈당 수치에 영향을 줄 수 있나요?
안녕하세요. 저는 유전성 고지혈증으로 인해 정기적으로 혈액 검사를 받고 있는 31살 남자입니다. 최근 2주 넘게 감기몸살 증세가 있어, 오늘 오전 11시, 내과를 방문해 피와 소변검사를 진행했어요. 거의 공복 상태였는데 혈당 수치가 121mg/dL로 나왔습니다. 참고로, - 2024년 12월 11일 응급실 공복 혈당: 73mg/dL - 2025년 1월 3일 내과 공복 혈당: 103mg/dL - 당화혈색소 수치: 5.3 - 가족력: 당뇨 없음 - 평소 공복 혈당은 70대 후반으로 안정적입니다. 이번 121이라는 수치가 감기몸살이나 전날 야간의 단당류 섭취(젤리, 과자), 그리고 검사 당일, 단백질 음료 섭취와 약 복용에 따른 일시적인 반응인지 궁금합니다. 현 몸상태로 당수치가 일시적으로 오를 수도 있나 궁금하기도 하고요 🙂
내과
2025.05.07유아식과 혈당수치 영향
안녕하세요 12개월 아기를 키우고있는 엄마잊니다. 유아식을 하고있는데 요새 유아식에 밥,반찬,과일을 같이 제공하는 레시피가 많은데 알기로는 식후 과일이 혈당수치를 많이 높이는것으로 알고있습니다. 그래서 식후 적어도 한시간 이후에 과일을 먹는게 좋다고 봤는데요, 같이 제공했을때 과일을 먼저 먹기도하고 식후에 과일을 먹기도 할텐데 많는 양의 과일은 아니고 두세쪽이겠지만 혈당수치가 높아지는것에 영향이없을까요?
소아청소년과
2024.07.30채소가 혈당수치를 낮춰주나요?
채소가 혈당수치를 낮춰주나요? GI지수가 높은 식품과 채소를 같이 먹으면 혈당을 낮춰주는건가요? 그렇다면 당독소가 높은 식품과 채소를 같이 먹었을 때도 효과가 있나요?
가정의학과
2024.09.10
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