제가 뇌전증을 겪고있으면서 이의사가 거의제부모처럼해주고 챙겨주는거에요 근데 이게언제부터시작이됬냐면 이걸 친부모가 나를 힘들게 즉가정폭력을 하게된걸알고 분리시키고 친브모라그래도 혼자사는나를 괴롭히지못하게분리시켜놓고 하루한번씩와서 안아주고 괜찮아불안해하지마 하고하트인형을 주긴하거든요? 하루에 한번씩 본인 배위에서 날쉬게하세요 나로 인해 사람에 대한 신뢰를 회복해서 치료든 뭐든다받아서 결혼도헤봐 그전까지는 사랑이뭔지알려줄께숨어살지마 안전지지대를 내가만들테니까! 이렇게까지 숨지말라고 설득하는이유가뭔가요? 이런안전한신체접촉이 사랑을 느끼고 사람과의관계를회복할수있을거야! 의사가 본인배올려놓고저를 토닥이는데 이렇게포근한느낌이널회복시킬수있을거야!라는데 포근하게안아주는게트라우마치료에어떻게도움된다는거죠?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 어려운 상황과 경험에 대해 공감합니다. 트라우마 치료에 있어 안전한 신체접촉은 일부 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
신체접촉은 옥시토신이라는 호르몬의 분비를 촉진하는데, 이는 스트레스를 감소시키고 안정감을 주는 효과가 있습니다. 특히 가정폭력과 같은 부정적인 경험으로 인해 대인관계에 대한 불신이 생긴 경우, 안전하고 지지적인 환경에서의 신체접촉은 사람에 대한 신뢰를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다만, 트라우마 치료는 개인마다 다르게 접근해야 하며, 신체접촉이 모든 사람에게 효과적인 것은 아닙니다. 일부 트라우마 생존자에게는 신체접촉이 오히려 불편함이나 불안을 유발할 수 있습니다.
질문자님께서 의사의 접근법이 편안하고 도움이 된다고 느끼신다면, 그것은 치료 과정의 일부로 볼 수 있습니다. 하지만 불편함을 느끼신다면, 그 감정을 의사에게 솔직히 표현하시는 것이 중요합니다.
트라우마 치료는 신체접촉 외에도 인지행동치료, EMDR(안구운동 민감소실 및 재처리) 등 다양한 방법이 있으며, 약물치료가 병행될 수도 있습니다. 질문자님께 가장 적합한 치료 방법을 찾아가시길 바랍니다.
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트라우마 치료는 대학 정신의학과에 치료 해야될까요? 딱히 이게 트라우마 증상이라고 할 수는 없지만.. 어떤걸 보면, 딘순히 불편한 감정이 올라와서요..! 그리고 그 감정에 지배되곤 합니다 ㅠㅠ 아무래도 심리 상담보단.. 트라우마를 전문적으로 다루는데서 하는게 도움이 되겠죠?
유레아플라즈마 우레아알리티쿰 성병인가요 성접촉으로 감염된다는데 성기 접촉안하고 애무나 키스 입술로 성기하면 감염되어 상대방도 가치치료하야하나요 치료하면 평생사라지나요 치료해도 재발이 또 되나요 면연력높이고 운동과 질유산균먹음 도움이 많이되나요 가드넬라 바지날리스 는 치료하면 사라지나요 두가지가 검출됬는데 몸이 찌뿌둥해서 사우나 가려고 하는데 가도될까요?
인지활동 치료하려면 어디 병원을 가야하는지 알려주고 제가 불안장애 신체화 장애 진단을 받았는데 약 안먹고싶어서 도움이 될지 궁금해요