음료 마실 때 사레가 자주 드는 원인은?

Question

음료수를 마시다가 갑자기 내 의지랑 상관없이 음식을 삼키게 되는데 그래서 사레에 들리는 경우가 많아요. 특히 물을 마실 때요. 이거 뭔가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

사레가 자주 드는 증상은 불편하실 것 같네요. 음료, 특히 물을 마실 때 의지와 상관없이 사레가 드는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

가장 흔한 원인은 삼키는 과정에서의 조정 문제입니다. 우리 몸은 음식물이나 음료를 삼킬 때 자동적으로 기도를 닫고 식도로 보내는 과정을 거치는데, 이 과정에서 타이밍이 맞지 않으면 액체가 기도로 잘못 들어갈 수 있습니다.

또한 목 근육의 약화나 신경계의 문제로 인해 삼키는 반사 작용이 제대로 이루어지지 않을 수도 있습니다. 특히 물과 같은 액체는 점도가 낮아 다른 음식보다 기도로 잘못 들어가기 쉽습니다.

위산 역류도 사레의 원인이 될 수 있는데, 위에서 올라온 산이 후두나 인두를 자극하여 삼키는 과정에 영향을 줄 수 있습니다.

이런 증상이 지속적으로 발생하거나 일상생활에 불편을 초래한다면, 정확한 원인 파악을 위해 이비인후과나 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 음료를 마실 때는 천천히, 고개를 약간 앞으로 숙이고 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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