식도염이나 위장장애가 있을 때 오메가3 섭취는 안 좋을까요?
금OO • 2024.11.25
식도염이나 위장장애가있으면 오메가3를먹으면 안좋은가요
역류성식도염가슴통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.25error
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식도염이나 위장장애가 있는 경우 오메가3 섭취가 반드시 해로운 것은 아니지만, 빈 속에 비타민 또는 오메가3를 과량 섭취할 때 메스꺼움, 두통, 속쓰림, 소화불량을 호소하는 사람이 있습니다. 따라서 오메가3 보충제가 일부 사람들에게는 위장 불편감을 유발할 수 있으므로, 증상이 악화될 경우 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 식사와 함께 복용하거나 용량을 줄여보는 것도 방법이 될 수 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으니, 주치의와 상의하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
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