유아 비타민 C와 우유 섭취는 동시에 가능한가요?
강OO • 2024.01.20
유아 비타민c섭취하고 우유 바로 먹여도 되나요?
복용시간
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닥터나우 의료진닥터나우2024.01.20안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 비타민 C 복용 이후 우유를 바로 섭취해도 되는지 문의 주셨네요. 영양제와 우유 간의 상호작용이 있을지 확인해 드릴게요. 비타민은 크게 지용성 비타민과 수용성 비타민으로 나뉠 수 있는데요. 지용성 비타민에는 A,D,E,K가 있으며 그 외의 비타민은 수용성 비타민이라고 볼 수 있어요. 수용성 비타민의 경우 우유와 함께 섭취 한다고 해서 흡수율에 영향을 주거나 문제가 되는 것은 아니라고 해요. 다만 아기의 경우 성인에 비해 소화 기능이 미숙하므로, 섭취 한 이후 복통이나 설사 등 특별한 이상 반응이 있다면 의사,약사와 상담하시는 것이 좋아요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 건강매거진 콘텐츠도 읽어 보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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