역류성 식도염 치료 중 식욕 감퇴, 바나나 3끼만 먹어도 되나요?

천OO • 2024.07.12

역류성 식도염 가슴 조임 및 통증이 심해서 (심전도, 엑스레이 받았고 둘 다 정상입니다...) 약을 처방 받았고, 약을 먹고 증세는 꽤 호전되었습니다. 불안할 때 먹을 신경안정제도 받았고요. 그런데 문제는 원래도 위가 작았는데, 이렇게 식욕도 죽고 먹는양이 너무 적어지다 보니 몸은 배고프다고 하는데 뭘 먹고싶지도 않고 많이 먹으면 구역질이 나와요... 한끼에 바나나 하나 정도로 3끼를 먹고 있는데, 이거 괜찮을까요...?

소화불량
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1개의 답변

  • 역류성 식도염 치료 중 식욕이 줄어들어 바나나만으로 하루 세 끼를 해결하는 것은 권장되지 않습니다. 바나나는 일부 영양소를 제공하지만, 모든 필수 영양소를 충분히 공급하지는 못하기 때문에 영양 불균형을 초래할 수 있습니다.

    다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋겠습니다:

    1. 소량씩 자주 먹기: 한 번에 많은 양을 섭취하기 어렵다면, 소량씩 자주 나눠서 여러 끼니에 걸쳐 천천히 섭취하는 것이 증상의 악화를 예방할 수 있습니다.
    2. 다양한 음식 섭취: 바나나 외에도 죽이나 계란찜, 두부 등과 같은 자극이 적은 음식, 부드러운 음식을 추가해 보세요. 이는 위장에 부담을 주지 않으면서 필요한 영양소를 섭취할 수 있게 도와줍니다.
    3. 영양 보충제: 필요한 경우, 주치의와 상의하여 영양 보충제를 복용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

    식욕이 돌아오지 않거나 증상이 지속된다면, 주치의와 상의하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 호전되지 않는다면 가까운 소화기 내과를 방문하여 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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