지속되는 속드름과 코 피지, 각질 개선 방법은?

강OO • 2026.03.19

안녕하세요ㅠㅠㅠㅠ 일년 반 전에 피부가 뒤집히더니 지금까지 속드름이 걔속 납니다... 흉터도 생겻고여ㅠㅠㅠ 아무리 관리 잘 해도 흉은 지더라교요... 그리고 요즘 코 화장이 뜨길래 봤는데 씻고 나오면 예전처럼 피지가 없너져서 빤딱한 게 아니라 무슨 솜털마냥 뿌숭뿌숭...? 해요 각질도 제거가 안 되구요.. 씻고나와서 피지가 더 잘 보리는데 요철 화이트헤드마냥 박혀있어요ㅠ 전체적으로 코가 뿌숭하고 피지제거가 잘 안 돼요ㅠ

여드름모낭염
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    지속되는 속드름과 코 피지, 각질 문제로 많이 고민이 되실 것 같습니다. 이런 피부 트러블이 오래 지속되면 정말 스트레스가 되죠.

    먼저 속드름과 흉터 문제는 피부 장벽이 손상되었을 가능성이 높습니다. 피부 장벽이 약해지면 외부 자극에 더 민감해지고 염증이 쉽게 생기게 됩니다. 이런 경우에는 자극적인 성분이 들어간 제품보다는 순한 장벽 크림으로 피부를 보호해주는 것이 중요합니다.

    코 부위의 피지와 각질 문제는 피부 턴오버가 제대로 이루어지지 않아 생기는 현상일 수 있습니다. 코는 피지 분비가 많은 부위인데, 건조하거나 자극을 많이 받으면 피부 장벽이 무너지면서 피지가 모공에 갇히고 각질이 쌓이게 됩니다.

    개선 방법으로는:

    1. 세안은 하루 2번 정도로 제한하고, 너무 자주 씻으면 오히려 피부 장벽이 더 손상될 수 있습니다.
    2. 순한 세안제를 사용하고, 세안 후에는 즉시 보습제를 발라 수분이 증발하지 않도록 합니다.
    3. 화학적 각질 제거제(AHA, BHA 성분)를 일주일에 1-2회 정도 사용하면 각질을 부드럽게 제거하는 데 도움이 됩니다. 단, 처음에는 저농도 제품부터 시작하세요.
    4. 히알루론산이나 세라마이드 같은 보습 성분이 함유된 제품으로 충분히 보습해주세요.
    5. 달고 기름진 음식, 매운 음식은 피하고 식이섬유가 풍부한 채소와 과일 위주의 식사가 도움이 됩니다.

    만약 이런 관리에도 불구하고 증상이 계속된다면, 단순한 피부 트러블이 아닌 지루성 피부염이나 다른 피부 질환일 수 있으니 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    +1

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