수면제 처방을 받을 수 있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.25

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  잠이 안 오셔서 많이 불편하실 것 같습니다. 수면 장애로 인해 수면제 처방은 가능합니다.

  수면제는 크게 두 가지로 나뉘는데, 향정신성의약품으로 분류된 수면제와 그렇지 않은 수면 유도제가 있습니다. 향정신성의약품으로 분류된 수면제는 비대면 진료로는 처방이 어렵고 대면 진료를 통해 처방받으실 수 있습니다. 반면, 향정신성의약품이 아닌 수면 유도제는 비대면 진료로도 처방이 가능합니다.

  수면 장애 관련 진료는 정신건강의학과, 내과, 가정의학과에서 받으실 수 있습니다. 특히 이전에 불면증 진단을 받은 적이 없거나 수면제를 복용해본 적이 없다면, 비대면 진료로 처방받을 수 있는 약으로도 효과를 볼 수 있을 것입니다.

  또한 건강한 식습관, 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불을 끄고 눈을 감고 있기 등의 생활 습관 개선도 수면에 도움이 될 수 있습니다.

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