움직일 때 상복부 조임 원인은 무엇인가요?

이OO • 2025.09.25

움직일 때만 상복부 중앙이 뭔가 조이는 느낌이 드는 건 뭘까요

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.25

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    움직일 때만 상복부 중앙에 조이는 느낌이 드는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

    가장 흔한 원인으로는 위장 기능 저하나 위 배출 지연과 같은 기능성 위장장애가 있습니다. 이런 경우 움직일 때 특히 증상이 더 두드러질 수 있습니다.

    또한 자세 문제도 중요한 원인이 될 수 있습니다. 복부나 허리를 지지하는 근육이 약화되어 있다면, 움직일 때 복압을 적절히 조절하지 못해 상복부에 조임이나 압박감을 느낄 수 있습니다. 허리가 굽거나 골반이 기울어진 자세는 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다.

    가스 팽만이나 소화불량도 움직일 때 상복부 조임을 유발할 수 있으며, 식습관(과식, 자극적인 음식 섭취 등)이 증상을 악화시킬 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면, 복부 초음파나 위내시경 등의 기본적인 소화기 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 자세 교정과 복부 근육 강화 운동도 도움이 될 수 있습니다.

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