생리 예정일에 배가 아프고 우울한데 원인은?

Question

오늘 예정일인데 배가 너무 아프고 먹은 거는 
와플 하나인데 그거조차도 목으니까 배가 너무 아프고요 요즘에 좀 우울합니다

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

오늘 생리예정일인데 배가 너무 아프고 먹은 것은 와플 하나인데, 그거조차도 먹으니 배가 너무 아프고 요즘 우울하다고 하셨어요.
적어주신 내용에 대해 설명드릴게요.

생리예정일에 배가 심하게 아프고 음식 조차 먹기 힘든 상황이신 것 같아요.
생리가 시작되기 전 생리통과 같은 복통일 수도 있고, 다른 소화기 문제나 감정적인 스트레스 등에 의한 반응일 수도 있을 것 같아요.

일단 배가 아프다고 하셨는데요. 생리 시작 전후로 자궁 수축 때문에 복통이 심할 수 있어요.
또 음식을 먹고나서 배가 아픈 것은 위와 관려된 문제일 수 있어요. 스트레스 등으로 위장기능이 떨어졌거나 위염이 있다면 음식물을 먹은 후에도 복통이 있을 수 있으며, 위장불편감이 있을 수 있어요.
요즘 좀 우울하다고도 하셨는데요 감정적으로 우울할 때에는 위장 불편감도 더 심해질 수 있어요.

생리전증후군은 개인마다 다르게 나타나게 되며, 생리 4~10일 전부터 피곤하고 불안하여 화가 나는 우울증 증상과 유방통, 복통, 두통 등의 신체적인 증상들이 나타나 생리가 시작되면 끝나거나 생리가 끝날 때까지 계속 될 수 있는데요.

일단 복통이 심하다면 배를 따뜻하게 찜질을 해주세요. 자궁 수축이 완화되면서 복통이 줄어들게 돼요.
또한 가볍게 수분 섭취를 자주 해주고, 진통제 등을 복용하여 통증을 줄여주는 것도 좋아요.

혹시라도 통증이 매우 심하거나 진통제를 먹어도 심할 때, 복통과 함께 열이 나거나, 구토 등 다른 증상이 동반될 때에는 가까운 산부인과 또는 내과를 찾아 진료를 받아보시는 것이 좋아요.

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