여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.22

  생리 전에 배가 아프거나 불편함을 느끼는 것은 생리전증후군 등으로 인해 집중력 저하, 건망증, 공격성, 우울, 불안 등의 정신적 증상과 부종, 유방통, 소화장애, 두통, 요통 등의 증상이 나타나는 경우가 잦다면 평소 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있겠고, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요. 생리가 예정되어 있고 통증이 있지만 아직 출혈이 시작되지 않았다면, 조금 더 기다려 보실 수 있을 것으로 보여요. 만약 통증이 너무 심하거나 다른 증상이 동반된다면 가까운 산부인과, 정신건강의학과 등의 진료를 권장드릴게요.

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