교정 중 고기 섭취는 어떤가요?
송OO • 2024.12.05
교정 중엔 고기도 먹으면 안되나요??
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교정 중엔 고기도 먹으면 안되나요??
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교정 중에도 고기를 드시는 것이 문제가 되지는 않습니다. 하지만, 교정기에 착색되거나 잘 끼어 불편감을 유발할 수 있는 음식은 주의해 주시는 것이 좋습니다. 부드럽게 조리된 고기를 섭취하시고, 작은 크기로 잘라서 드시는 것이 바람직합니다. 질긴 고기나 딱딱한 고기는 교정 장치에 손상을 줄 수 있으므로 피해주시는 것이 좋겠습니다. 식사 후에는 양치를 철저히 하지 않으면 치아 주변에 플라크와 치석이 생기게 되어 잇몸 염증과 충치의 위험도 더 높아지기 때문에 구강 위생 관리에 각별히 신경 써야 합니다.
꼭 확인해주세요.
독감에 고기가 안좋나요?
아르기닌 고함량 섭취시 캡슐형태로 5정 섭취하는것과 포 형태로 1포 섭취하는것중 어떤게 흡수율이 좋은가요
대사증후군이 있고 신장기능이 저하되어 37프로고 칼륨은 좋고 크레아티닌이 1.98입니다. 식이요법중인데 돼지고기나 소고기 섭취는 일반인에 비해 몇프로 정도가 적당한가요?