가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  마그네슘을 섭취할 때 공복과 식후의 차이는 흡수 속도뿐만 아니라 흡수율에도 영향을 미칠 수 있어요. 공복에 섭취할 경우 위장에 음식물이 없어 마그네슘이 더 빠르게 흡수될 수 있으며, 일부 사람들은 이로 인해 더 즉각적인 효과를 느낄 수 있습니다. 반면, 식후에 섭취할 경우 음식물과 함께 소화되면서 흡수율이 떨어질 수 있고, 개인에 따라 효과가 덜 느껴질 수 있습니다. 식후에 약을 복용하시면 도움이 될 수 있지만, 마그네슘 복용 후 울렁거림을 경험한 사람이 있으므로, 공복에 섭취했을 때 효과가 더 좋다고 느끼셨다면, 공복에 섭취하는 것이 더 적합할 수 있습니다. 그러나 개인의 소화 상태나 건강 상태에 따라 다를 수 있으니, 지속적인 불편함이 있다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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