잠드려고 누우면 불안함이 몰려와요
신체적으로도 심장이 빨리뛰는거같고 숨이 안쉬어지는데 이럴때 어떤 약을 먹는게 좋을까요 수면제 종류는 싫어요
신체적으로도 심장이 빨리뛰는거같고 숨이 안쉬어지는데 이럴때 어떤 약을 먹는게 좋을까요 수면제 종류는 싫어요
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불안한 마음이나 생각으로 자려고만하면 잠이 안와서 늦게 잠들곤 했는데 낮엔 너무너무 잠이 옵니다ㅜㅜ 그러다 또 밤에 자려고 누우면 잠이 안들고..어젠 수면유도제로 3시간 정도 잤는데 오늘은 약을 먹어도 잠이 안드네요.. 이거 불면증 맞나요? 어떻게 해야하나요..정말 힘듭니다 선생님..
5월 7일 일을 하면서 평소보다 집중이 안되고 몸이 쳐지는 감이 있었지만 컨디션이 평소에 비해 크게 안좋다고 느껴지진 않았습니다 밤에 복통이 있었고 대변 때문이겠거니 하고 넘겼습니다 귀가 후 밥을 먹고 음주나 약 복용은 없었고 변은 보지 않고 피곤함을 심하게 느껴 그 자리에서 바로 잠들어 버렸습니다 중간중간 다른 사람이 깨우던 것은 기억나지만 거의 기억이 나질 않고 계속 잠을 자다 이제 자고 일어난지 한두시간 된 것 깉습니다 자면서 흥건할 정도로 땀이 많이 났고 특히 다리에서 많이 났습니다 몸이 무겁고 특별한 통증은 없지만 몸살같은 느낌은 있습니다 평소에 딱히 피가 안통하는 자세를 하거나 옷을 착용하지 않아도 가끔 발가락에 피가 안통하듯 저릿한 느낌이 들 때가 있었는데 관련된건지도 궁금합니다 심장이 약하고 빠르게 뛰는 느낌이기도 합니다 특별한 증상이 있지는 않아도 일을 못갈정도로 피로감이 심하고 컨디션이 좋지않습니다 어느과에 물어봐야될지도 모르겠어서 일단 내과로 해두었습니다
누워있을때나 잠들었을때 평균심박수가 몇이여야 정상이고 건강한건가요?