공복 시 역류성 식도염 완화 방법은?

Question

할아버지께서 공복시 역류성 식도염이 심하신데 방법이 없을까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

할아버지의 공복 시 역류성 식도염으로 고생하시는 상황이 안타깝습니다. 공복 상태에서도 위산이 식도로 역류할 수 있어 불편함을 느끼실 수 있습니다.

공복 시 역류성 식도염 완화를 위한 방법을 알려드릴게요:

1. 소량씩 자주 드시기: 공복 상태가 오래 지속되면 위산이 더 많이 분비될 수 있어요. 하루 3끼 대신 5-6회로 나눠 소량씩 자주 드시는 것이 도움이 됩니다.

2. 취침 자세 조정: 잠자리에 드실 때 베개를 높이거나 상체를 약간 높인 상태로 주무시면 위산 역류를 줄일 수 있습니다.

3. 미지근한 물 마시기: 공복 시 미지근한 물을 조금씩 천천히 마시면 위산을 희석시켜 증상 완화에 도움이 됩니다.

4. 자극적인 음식 피하기: 매운 음식, 기름진 음식, 커피, 탄산음료, 초콜릿 등은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

5. 식후 바로 눕지 않기: 식사 후 최소 2-3시간은 눕지 않고 상체를 세운 자세를 유지하세요.

6. 약물 치료: 의사의 처방에 따라 위산 분비를 억제하는 약물이나 제산제를 복용하는 것도 도움이 됩니다. 특히 공복 시 증상이 심하다면 의사와 상담하여 적절한 약물 치료를 받는 것이 중요합니다.

증상이 지속된다면 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 약물 치료와 생활 습관 개선을 함께 병행하면 할아버지의 증상이 많이 완화될 수 있을 거예요.

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