정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  팔을 굽히고 다니는 습관이 팔꿈치 통증에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 같은 자세로 오랫동안 팔을 굽히고 있으면 팔꿈치 주변 근육과 인대에 지속적인 압박이나 긴장이 가해질 수 있어요.

  이러한 반복적인 움직임이나 비정상적인 자세 유지는 팔꿈치 외측 상과염(테니스 엘보)이나 내측 상과염(골프 엘보) 같은 염증성 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 특히 팔꿈치 주변 힘줄에 염증이 생기면 팔을 굽히거나 펼 때 통증이 발생할 수 있어요.

  팔꿈치 통증이 있다면 가능한 한 팔을 자연스러운 자세로 유지하고, 한 자세로 오래 있지 않도록 주기적으로 자세를 바꿔주는 것이 좋습니다. 또한 팔꿈치에 무리한 힘이 가해지지 않도록 주의하고, 통증이 지속된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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