정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  경도 수면무호흡증 증상이 개선되어 다행입니다.

  수면무호흡증은 체중과 밀접한 관련이 있어, 체중 감량을 통해 증상이 개선될 수 있습니다. 현재 증상이 없고 잘 주무신다고 느끼시더라도, 지속적인 관리는 필요합니다.

  특히 체중 관리는 매우 중요합니다. 체중이 다시 증가하면 증상이 재발할 수 있기 때문에 건강한 체중을 유지하는 것이 좋습니다.

  또한 수면 자세나 생활 습관(음주, 흡연, 수면 전 카페인 섭취 등)도 수면무호흡에 영향을 줄 수 있으므로 이에 대한 관리도 함께 하시는 것이 도움이 됩니다.

  증상이 완전히 사라졌더라도 정기적인 검진을 통해 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 의사의 권고에 따라 적절한 시기에 추적 관찰을 받아보시길 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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