팔이 찌릿해요, 덤벨 운동으로 인한 신경통인가요?

Question

뭘 하지고 다치지도 않았는데 팔이 찌릿해요 한가지 의심되는건 팔을 접은채 누워있었던이 있거든여..이 때문인지 아니면 제가 오랜만에 덤밸을 들어서 운동했는데 이 때문인지 근데 왼쪽은 멀쩡하거든여??

닥터나우 AI · Accepted Answer

팔이 찌릿한 증상은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 언급하신 것처럼 팔을 접은 채로 오랜 시간 누워있었거나, 오랜만에 덤벨 운동을 한 것이 원인일 수 있습니다. 팔을 접은 채로 오랜 시간 누워있으면 일시적으로 신경이 눌려 찌릿거림이 발생할 수 있고, 오랜만에 덤벨 운동을 하면 근육이나 신경에 무리가 가서 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.

하지만 오른쪽 팔에만 증상이 나타나고 왼쪽은 멀쩡하다면, 특정 부위에 무리가 갔거나 신경이 압박되었을 가능성이 높습니다. 이런 경우, 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 초기에는 충분한 휴식을 취하고, 팔을 과도하게 사용하지 않으멀로써 증상이 호전될 수 있습니다. 또한, 가벼운 스트레칭이나 온열 요법을 통해 근육의 긴장을 완화시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.

증상이 계속되거나 다른 이상 증상이 동반된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 신경통이나 다른 근골격계 질환의 가능성도 배제할 수 없기 때문입니다. 만약 증상이 지속되거나 심해져서 일상생활에 불편감이 생긴다면 병원에 방문하셔서 진료를 보시는 게 좋을 것 같아요.

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