금연 후 오랜 기간 금단증상이 지속될 수 있나요?

정신건강 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.07.17

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

금연 후 3년 10개월이라는 긴 시간이 지났다면, 현재 경험하시는 기분 변화는 니코틴 금단증상으로 보기는 어렵습니다. 일반적으로 니코틴 금단증상은 금연 후 수일에서 수주 내에 나타나고, 길어도 몇 개월 이내에 대부분 해소됩니다.

질문자님이 현재 경험하시는 기분 변화는 다른 원인에 의한 것일 가능성이 높습니다. 예를 들어 스트레스, 수면 패턴 변화, 다른 건강 문제, 또는 이전에 흡연으로 조절하던 감정이나 스트레스를 다른 방식으로 대처하는 과정에서 나타날 수 있는 현상일 수 있습니다.

만약 기분 변화가 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 정신건강의학과 전문의와 상담해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관 유지가 전반적인 기분 개선에 도움이 될 수 있습니다.

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정신건강 관련 질문

림프절 수술 후 멍울 지속, 이렇게 오랜 기간 유지될 수 있나요?
2달전에 림프절이 너무 자주 부어서(당시 7mm, 왼쪽 귀 밑 침샘근처) 제거수술을 받았고 단순 임파선 비대 조직검사 결과를 받았는데 수술 이후 왼쪽 쇄골 위쪽이랑 흉쇄유돌근 그리고 오른쪽 흉쇄유돌근 근처에 멍울이 4-5개 잡혔는데 처음에는 크기가 매우 크고 잘 굴러다녔는데 지금은 확실히 크기가 줄긴 했지만 어느 순간부터 크기가 둘지를 않고 아직도 만져집니다. 특히 턱밑(2cm)에 생긴 림프절은 크기가 거의 변화가 없습니다. 이비인후과 3군데 정도에서 초음파 진료 받았는데 다들 모양이 괜찮아서 그냥 냅두라고 하시는데 원래 이렇게 오랜기간 유지될 수 있나요?
가정의학과
2024.11.24
금연 시 금단증상 없이 자연적으로 성공할 수 있나요?
금단증상 없이 금연이 되는 경우도 있나요? 자연 금연으로요.
정신건강의학과
2025.02.02
트리코모나스 질염의 잠복기는 오랜 기간일 수 있나요?
트리코모나스 질염 2년 가까이 교제 중인 남자친구가 있습니다. 평소 질염이 심해 산부인과 진료 및 성병 검사 주기적으로 받았고(적어도 3달에 한 번), 3주 전쯤 질염이 심해져 내원했는데 트리코모나스 질염(딸기 자궁경부) 증상이 보인다고 하셨습니다. (트리코모나스 증상에 대해 추가로 성병 검사를 진행하지는 않았습니다) 여태 산부인과 진료 및 성병검사 받으며 한 번도 트리코모나스 걸린 적 없습니다. 남자친구도 검사 받아봤는데 음성이라고 떴답니다. 근 1년 정도는 같이 살고 있어 다른 사람을 만날 시간조차도 없는데 왜 트리코모나스 질염에 걸린 걸까요? 최근 둘 다 헬스장 목욕탕 등 대중시설에 가지 않았고, 집에만 있었습니더 전남친은 20년 중반 ~22년 초반 정도 만났는데 이렇게 오랜 기간 잠복기일 수 있나요?
성 고민
질염
2023.12.18

금연 후 오랜 기간 금단증상이 지속될 수 있나요?

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질염