여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.04

  청소년기의 좁쌀 여드름 관리를 위해서는 피부에 자극을 주지 않는 세심한 세안 방법이 중요합니다. 여드름 피부 전용 클렌저를 사용하시는 것이 좋으며, 저자극 클렌징 제품을 사용하여 각질이나 피지 제거를 도와주세요. 메이크업을 하지 않는다면 이중세안은 필요하지 않지만, 자외선 차단제를 사용했다면 저녁에만 이중세안을 고려해볼 수 있습니다. 세안 시에는 미지근한 물을 사용하고, 손가락 끝으로 부드럽게 마사지하듯 세안하여 피부 자극을 최소화하는 것이 좋습니다. 스킨케어 제품 선택 시에는 유분이 적고 수분이 많은 젤 타입의 수분크림을 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 알로에 베라나 녹차 성분이 함유된 제품을 사용하여 피부를 진정시키는 것도 도움이 됩니다. 낮 시간에는 자외선 차단제를 꼭 사용하여 피부를 보호하세요. 새로운 스킨케어 제품을 사용할 때는 반드시 패치 테스트를 해보시고, 피부 상태가 심각하거나 개선되지 않는다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수면과 스트레스 관리, 규칙적인 생활패턴을 유지하는 것도 여드름 예방에 도움이 됩니다.

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