비염인데 계란 섭취 가능한가요? 비염과의 관계는 어떤가요?
김OO • 2024.01.12
비염인데 계란먹어두 되나요? 비염괜찮나요?
비염
비염인데 계란먹어두 되나요? 비염괜찮나요?
비염이 있는 상태에서도 계란 섭취는 일반적으로 문제가 되지 않아요. 계란은 영양가가 높고, 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 건강한 식단에 포함시키기 좋은 식품이죠. 그러나, 몇몇 분들은 계란에 대한 알레르기가 있을 수 있어요. 이런 경우에는 비염 증상이 악화될 수 있으니 주의가 필요해요. 계란에 알레르기가 있는지 확실하지 않다면, 소량부터 섭취하여 몸의 반응을 살펴보는 것이 좋아요. 만약 계란 섭취 후 비염 증상이 심해진다면, 의사 또는 약사와 상담하여 알레르기 검사를 받아보는 것을 고려해보시는 것도 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.